Zdrowie – Kobieta Eko

Jak pomóc organizmowi?

12 marca 2018

Bodymax proponuje szeroki wachlarz suplementów diety – zarówno dla sportowców, osób w wieku 50+, jak i dla każdego, kto odczuwa niedobory witamin, minerałów, a szczególnie magnezu.

Podstawą dobrego stanu organizmu powinna być zbilansowana dieta i zdrowy styl życia. Jednak jesień, zima i przedwiośnie stawiają przed nami większe wyzwania. W tym okresie spada odporność organizmu, ludzie są bardziej zmęczeni na skutek coraz krótszego dnia i mniejszej ilości światła słonecznego. Mniej czasu spędza się też na świeżym powietrzu. To wszystko powoduje jeszcze większe niedobory witamin, minerałów, a szczególnie magnezu i potasu.

Suplementy Bodymaxa firmy OrklaCare pomagają te braki uzupełnić. Dodają też energii, dzięki czemu łatwiej sprostać codziennym wyzwaniom.

Na dodatkowe profesjonalne wsparcie mogą też liczyć sportowcy. Bodymax jeden ze swoich produktów zadedykował właśnie im. Ilość wszystkich składników w tym suplemencie została tak dobrana, żeby sprostać bardzo aktywnemu życiu prowadzonemu przez codziennie trenujących amatorów różnych sportów. Dzięki temu sportowcy otrzymują pełne wsparcie dla swoich sił podczas treningów.

W suplemencie dla osób 50+ z kolei, producent wziął pod uwagę braki ważnych składników wynikających z upływu czasu, procesów starzenia, przebytych chorób i związanych z nimi nadwerężeń.

Profesjonalne suplementy diety, stosowane zgodnie ze wskazówkami producenta, zawsze świetnie spełniają swoją rolę i warto brać je pod uwagę jeszcze zanim odczuje się przykre skutki osłabienia i braku energii.

Colon C, czyli suplement diety wspomagający wypróżnianie

11 lutego 2018

| Brak komentarzy

|Zdrowie

Zaparcia to uciążliwy problem. Istnieje wiele suplementów, które pomagają sobie z nim poradzić. Ważne są jednak przyczyny występowania zaparć. Jeżeli wykluczone zostaną poważne choroby ustrojowe i jelit, wtedy można zacząć leczyć zaparcia dietą i odpowiednimi suplementami. Szczególnie ważne jest picie dużej ilości płynów, a także uzupełnianie błonnika. Dobrym preparatem w takim przypadku jest Colon C.

Czym jest i co zawiera?

Suplement ten ma za zadanie regulować pracę jelit i zapobiegać zaparciom. Zawiera on łupiny z nasion babki, które bogate są w potrzebny błonnik. Wiąże on wodę, a także pęcznieje, przez co przyczynia się do pobudzenia perystaltyki jelit, tym samym do regulacji wypróżnień. W składzie występują bakterie Lactobacillus i Bifidobacterium. Wspierają odpowiednie funkcjonowanie jelit poprzez wspomaganie rozwoju naturalnej flory bakteryjnej. Preparat ten pomaga kontrolować wagę, a także stężenie cholesterolu we krwi.

Dawkowanie

Colon C to proszek, z którego przygotowuje się zawiesinę doustną. Podstawowa dawka, to jedna łyżeczka, czyli 5 gram preparatu zmieszanego z płynem, stosowana dwa razy dziennie. Najlepiej przed śniadaniem oraz przed kolacją. Zaleca się również wypić dodatkową szklankę wody po spożyciu zawiesiny. Na 5 gram preparatu przypada 250 ml. wody do wypicia. Suplement należy stosować przez 2 tygodnie, następnie dawkę zmniejszyć. Istotne jest, aby nie przekraczać zaleconych dawek. Zabrania się stosowania preparatu w przypadku występowania uczulenia, na którykolwiek ze składników.

Dlaczego warto uzupełniać dietę w błonnik?

12 stycznia 2018

| Brak komentarzy

|Zdrowie

Na co dzień każdy stara się odżywiać zdrowo i prawidłowo. Mimo dążenia do zapewniania swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników, czasem można zapomnieć o niektórych substancjach. Z pomocą przychodzą suplementy diety i inne pomocne preparaty zamknięte w tabletkach. Warto przyjrzeć się takiemu produktowi jak błonnik w tabletkach. Dlaczego warto go regularnie przyjmować i jaki ma wpływ na zdrowie?

Czy jest błonnik?

To inaczej włókno pokarmowe, albo mieszanina polisacharydów. Nie dostarcza ona organizmowi żadnych kalorii, czyli energii. Nie jest też trawiona przez organizm. Znaleźć ją można w warzywach, owocach i produktach pełnoziarnistych. Osoby, które stosują dietę ubogą w te produkty powinny rozważyć dodatkowo suplementację i stanowczo rozważyć przyjmowanie błonnika w tabletkach. Jego przyjmowanie niesie ze sobą wiele korzyści dla funkcjonowania całego organizmu i pełni znaczącą rol w profilaktyce wielu schorzeń.

Kto powinien przyjmować błonnik?

Błonnik w tabletkach to bezpieczny środek, który szczególnie poleca się osobom:
– cierpiącym na regularne zaparcia,
– będącym na dietach odchudzających,
– mającym problemy związane z funkcjonowaniem układu trawiennego,
– borykającym się z zbyt dużym poziomem cholesterolu we krwi,
– cukrzykom,
– przeprowadzającym detoks organizmu.
Pomaga on uregulować pracę przewodu pokarmowego i walczyć z niektórymi dolegliwościami, usuwając toksyczne substancje z organizmu.

Pamięć zawsze niezawodna

7 grudnia 2017

| Brak komentarzy

|Zdrowie

tabletki na pamięć Kiedy nasza pamięć szwankuje, chcemy o nią zadbać bardziej szczególnie. Warto w tym wypadku zaopatrzyć się odpowiednio w preparaty, które zezwolą zapomnieć o codziennej „sklerozie”. Wspomaganie suplementami, szybko ukaże swoje pozytywne efekty, w postaci: po prostu pamiętania.

Różnorodny skład

Tabletki na pamięć mogą być skomponowane na bazie najróżniejszych składników. Znajdziemy tutaj:

– miłorząb japoński,
– lecytynę,
– żeń-szeń,
– kofeinę,
– guaranę,
– tran,
– olej lniany.

Różne produkty mogą posiadać wybrane proporcje danego składnika. Warto wybierać ten, który wpłynie na nasz organizm pozytywnie.

Wszechstronne działanie

Stosowanie tabletek na pamięć można dobrać indywidualnie do własnych wymagań. Studenci, uczniowie, osoby intensywnie pracujące umysłowo, osoby starsze – wszyscy znajdą swoje odpowiedniki w poszczególnych pozycjach. Dodatkowo, oprócz pamięci, można:

– poprawić koncentrację,
– dodać energii,
– złagodzić poziom napięcia nerwowego,
– pomóc w sytuacjach stresowych.

Zestawienie na dobry czas

Szybki skutek, zostanie osiągnięty przy wszelkich zaleceniach podanych na opakowaniu. Należy pamiętać, że wspomaganie tego typu produktami, będzie skuteczne wraz z prowadzeniem zdrowego trybu życia. Wtedy wszystko ze sobą będzie doskonale współgrać, a każdy dzień, będzie mógł zostać rozpoczęty od niezachwianej pamięci, tego co trzeba wziąć i znaleźć, czy też najzwyczajniej wiedzieć.

Suplementy diety – Solgar

13 listopada 2017

| Brak komentarzy

|Zdrowie

Większość osób ma świadomość własnego wyglądu i stara się by był on jak najlepszy każdego dnia. Szczególnie kobiety dbają o sylwetkę, odpowiednią stylistykę ubrań, dbają o włosy i ogólny pozytywny wygląd.

Trudne odchudzanie

Niektórzy chętnie ćwiczą na siłowniach czy w salach fitness, uprawiają jogging lub pływają w basenie, ale są też tacy, którzy po prostu nie mają czasu na te wszystkie zabiegi, posiłki spożywają w pośpiechu, nie dbają o dietę, i z czasem okazuje się, że dopadła ich nadwaga.
Jedynym rozwiązaniem dla osób zapracowanych jest sięgnięcie po środki odchudzające, ale nie takie które poleci nam znajomy, tylko takie które zostały wyprodukowane zgodnie ze wskazaniami medycznymi, na bazie ziół i innych zdrowych składników, a przede wszystkim kupowane w sklepach zielarskich lub aptekach.

Wiele znanych firm zajmuje się produkcją suplementów diety, pomocnych w odchudzaniu. Jedną z nich jest firma Solgar.
Dzięki nowoczesnemu laboratorium i szczegółowym recepturom, środki wspomagające odchudzanie produkowane przez tę firmę, są w pełni bezpieczne, oparte tylko na naturalnych składnikach i nie zawierające szkodliwych dodatków.

Tylko naturalne komponenty

Tempo uwalniania się poszczególnych składników preparatu jest dokładnie wyliczone w czasie, ponieważ różne składniki, mają inną moc działania w tym samym momencie. Preparat solgar na odchudzanie ma za zadanie optymalne skoncentrowanie wszystkich odżywczych substancji preparatu, co pozwala na jednoczesne wchłonięcie ich przez organizm.

Najczęściej używanymi składnikami do produkcji preparatów Solgara na odchudzanie są:

mikroelementy,
makroelementy,
witaminy,
zioła,
algi,
ekstrakty z ziół,
aminokwasy i proteiny,
koenzym Q10

i wiele innych składników, dodawanych do bazy specyfiku, w zależności od jego przeznaczenia.

Przebarwienia na skórze – sposób na usunięcie

11 września 2017

| Brak komentarzy

|Pielęgnacja skóry, Zdrowie

przebarwienia-na-skorze

Przebarwienia na skórze nie wyglądają estetycznie, dlatego też osoby dotknięte tego rodzaju dolegliwością starają się je albo przykryć makijażem – jeżeli są to na przykład piegi czyli niegroźne plamki na twarzy, nosie czy dekolcie, albo zastosować leczenie, które pozwoli się pozbyć niechcianych plam.

Zazwyczaj usunięcie przebarwień nie mających podłoża chorobowego wymaga jedynie zastosowania odpowiednich kosmetyków zawierających na przykład wyciąg z ogórka, pietruszki lub cytryny. Takie specyfiki zawierają kwasy, które powodują stopniowe rozjaśnianie plam, aż do ich zupełnego zniknięcia. Natomiast przebarwienia skóry o podłożu chorobowym podlegają leczeniu u dermatologa.

Istnieją oczywiście medyczne sposoby na przebarwienia na skórze – zarówno dość delikatne i łatwe, jaki bardziej skomplikowane.

W zależności od rodzaju podłoża przebarwień skóry można włączyć leczenie dermatologiczne, takie jak:

– Peeling chemiczny – wykorzystujący silnie złuszczające substancje,

laseroterapię,

– użycie preparatów kosmetycznych z formułą złuszczania naskórka,

– mikrodermabrazję – polegającą na ścieraniu naskórka mechanicznie,

– krioterapię – zastosowanie bardzo niskiej temperatury.

Leczenie dermatologiczne jest dość inwazyjne i dotyczy przeważnie dużych obszarów ze zmianami barwnikowymi. Do małych i dość jasnych, powinny wystarczyć środki kosmetyczne z kwasami owocowymi lub witaminą A.

By jednak mieć pewność, że zauważone przebarwienia skóry są przejściowe i dość łatwe do usunięcia, należy zasięgnąć w tej sprawie porady lekarza. Dermatolog oceni rodzaj i stopień zaawansowania plam na skórze i zaleci odpowiednią terapię.

Kilka słów o depilacji laserowej

10 września 2017

| Brak komentarzy

|Zdrowie

Efekt gładkiego ciała może być obecnie zostać niezwykle łatwo osiągnięty, a to wszystko dzięki wygodnej depilacji laserowej.

Na czym ona polega?

Usuwanie owłosienia z różnych okolic ciała (niezależnie od ich miejsca), polega na tym, że w specjalistycznym gabinecie, dana osoba poddaje się zabiegowi. Całość procesu polega na tym, że wiązki laserowego światła działają na absorbującą je melaninę. Dochodzi do precyzyjnego, miejscowego podgrzania mieszka włosowego – wtedy zostaje on zniszczony. Wiązka światła jest skondensowana, działa tylko na wybrane miejsce, i nie uszkadza tym samym okolicznych tkanek.

Czemu zabieg depilacji trzeba ponawiać?

Dobra depilacja w Białymstoku odbywa się początkowo co miesiąc (przez okres około sześciu miesięcy), później wykonuje się ją raz na rok. Jest to niezbędny proces, gdyż włosy na ciele nie rosną jednocześnie. Światło lasera wpływa na te, które akurat są w fazie wzrostu. Reszta jest w tym czasie w stanie uśpienia – ich mieszki mają za mało melaniny, by mógł wpłynąć na nie laser. Więcej wizyt w gabinetach kosmetycznych trzeba odbyć także wtedy, gdy ma się zespół nadwrażliwości mieszków na prawidłowy poziom hormonów lub gdy cierpi się na ogólne zaburzenia hormonalne.

W jaki sposób pozbyć się rozstępów?

6 sierpnia 2017

| Brak komentarzy

|Pielęgnacja skóry, Zdrowie

Odpowiednia pielęgnacja skóry jest niezwykle ważna, ponieważ w ten sposób skóra wygląda pięknie i promiennie. Niestety okres ciąży, a także nadmierne rozciąganie się ciała wskutek spożywania dużej ilości kalorii może w bardzo szybkim czasie doprowadzić do pojawiania się na ciele rozstępów. Wyglądają one jak cienkie, różowe lub białe paski, które najczęściej pojawiają się na brzuchu, plecach oraz udach. Czy można się ich w jakiś sposób pozbyć? Oczywiście, że tak! Wystarczy włączyć do pielęgnacji odpowiednie kosmetyki.

Olejki

Olejki wykazują zbawienny wpływ na skórę, dlatego też warto sięgnąć po odpowiedni preparat taki jak np. Bio-Oil. Wspomniany produkt to kompozycja idealnie dobranych olejków, które wspomagają odpowiednią pielęgnację skóry. Regularne stosowanie Bio-Oil 200 ml nie tylko zmniejsza widoczność rozstępów, ale również zapobiega ich ponownemu pojawieniu się na ciele. Produkt polecany jest zatem kobietom w ciąży, a także osobom, które zmagają się z wahaniami masy ciała.

Peeling

Odpowiednio dobrany peeling podobnie jak stosowanie Bio-Oilu może w skuteczny sposób zmniejszyć widoczność szpecących rozstępów. Aby jednak efekty działania były jak najlepsze, należy sięgnąć po peeling gruboziarnisty, który należy stosować przynajmniej dwa razy w tygodniu. Taki peeling można zakupić bez problemu w każdej drogerii, jednak warto go również przygotować w domowym zaciszu. Wystarczy użyć soli kuchennej lub kawy, dodając do nich odrobinę olejku.

Jeśli mirra, to w połączeniu z kadzidłem

17 lipca 2017

| Brak komentarzy

|Eko styl, Ekologiczne, Zdrowie

Mirra i kadzidło są dobrze znane większości osób. Czy ich połączenie (między innymi w Biblii) jest uzasadnione? Czy można je łączyć ze sobą w domowej aromaterapii? Jeśli tak, to dlaczego?

Wykorzystanie mirry i kadzidła

Mirra jest od wielu setek lat znana jako doskonały środek przeciwbakteryjny (nawet w tych czasach, gdy o bakteriach nikt jeszcze nie słyszał). Sprawdza się zwłaszcza w leczeniu chorób jamy ustnej, ale radzi sobie też doskonale z odkażaniem ran. Olejek terapeutyczny z mirry doskonale sprawdza się w oczyszczaniu i odkażaniu powietrza. Co więcej, sprzyja on ogólnemu rozluźnieniu i minimalizuje stres.

Z kolei kadzidło działa silnie antydepresyjnie. Pomaga ono również w walce z chorobami tarczycy. Podobnie jak mirra, również i kadzidło ma silne właściwości przeciwzapalne. Potwierdzono naukowo, że olejek z kadzidła jest najsilniejszym, naturalnym olejkiem terapeutycznym wykorzystywanym w leczeniu raka.

Jak połączyć obydwa olejki?

Olejki terapeutyczne z mirry i kadzidła można stosować łącznie. Co ciekawe, doskonale uzupełniają się one ze sobą. O ile wykorzystywanie mirry opiera się głównie na leczeniu zakażeń, o tyle kadzidło bardziej „skupia się” na działaniu antydepresyjnym. Takie połączenie musi przynieść poprawę samopoczucia.

Moda na zdrowie

4 lipca 2017

| Brak komentarzy

|Zdrowie

Nastała moda na zdrowie. Trend, w którym panuje zdrowe odżywianie, a świadomość zbawiennego wpływu ruchu na organizm jest wszechobecna. Popularyzacja tej idei jest pozytywnym sygnałem. Dbanie o zdrowie oraz poszerzanie wiedzy na jego temat może zaowocować w przyszłości. Warto wiedzieć, o co należy dbać, by uzyskać zdrowotne profity na długie lata.

Bieg po zdrowie

Jednoczesne zaopatrywanie organizmu w witaminy i minerały oraz ruch mogą jednak nie wystarczać. Bieg po zdrowie jest zdecydowanie długodystansowy. Zapewnienie dobrej kondycji mięśniom oraz stawom jest tutaj kluczowe. Co można dołożyć do zdrowotnych starań? Nowy preparat Litozin Kolagen jest jedną z odpowiedzi. Jest to suplement diety z białkiem odpowiadającym za zdrowie stawów, a tym samym bezbolesne poruszanie się. Już jedna tabletka dziennie może wyraźnie ochronić stawy przed kontuzjami. W każdym wieku można będzie cieszyć się ze spacerów lub innej formy aktywności.

Dodatkowe wsparcie

Siedzący tryb życia, ale także ciężka praca fizyczna jest wskazaniem do przyjmowania suplementu z kolagenem. Litozin Kolagen kompleksowo zadba o nie tylko o stawy, ale również mięśnie. Zdrowy organizm jest bardzo ważnym aspektem funkcjonowania. Wspomaganie jest tutaj niezbędne. Aktywność dopasowana do indywidualnych możliwości i codzienne przyjmowanie właściwych składników odżywczych wzmocni i przyśpieszy regenerację tkanek.

Korzystanie z życia stanie się jeszcze prostsze!